Mamá, policía y atleta: "Arranqué caminando y después comencé a correr"
Daniza Paniagua combina su rol de madre, abogada y policía con el atletismo de alto rendimiento. En diálogo con N9, relató cómo construyó un estilo de vida basado en el deporte y la organización.
Daniza PaniaguaCaceroto es madre, abogada, policía y atleta. Su historia, contada en diálogo con N9, es la de una mujer que convirtió el deporte en una herramienta de equilibrio personal y profesional. "Básicamente, como siempre digo, es la organización", explicó. Desde hace unos años, planifica cada semana con su esposo —también deportista— para encontrar el momento justo para entrenar, competir y estar con su hijo. "Hay que darse su tiempo", subrayó.
El atletismo llegó a su vida en 2021, cuando ya era madre. Comenzó de forma autodidacta, con caminatas que luego se transformaron en carreras. "Arranqué caminando, después comencé a correr", recordó. Con constancia, se integró a un equipo de entrenamiento y empezó a participar en competencias. La práctica deportiva, sin embargo, no se limita al running: también se destaca en tiro, en dos modalidades. "Siempre resalto lo que se saca de eso: la unión, el compañerismo, el esfuerzo", sostuvo.
El equilibrio entre sus múltiples actividades —trabajo, estudio, maternidad y deporte— no es casual. "Con organización, planificación y respetando al otro, todo funciona", afirmó. Destacó además el papel central de su familia como sostén: "Sin la familia sería mucho más difícil".
El deporte pasó a ser parte de su vida cotidiana. Recientemente corrió por primera vez una competencia de trail de 21 kilómetros, un logro que, según contó, fue producto de una progresión planificada. "Nada brusco", aclaró. Ahora se prepara para correr nuevamente 21 kilómetros, esta vez en la provincia de Buenos Aires, y participar en las Olimpiadas Policiales de Tiro y Maratón en Salta.
Daniza asegura que cualquiera puede empezar. "Si no querés correr, arrancás caminando. Hoy hacés dos cuadras, mañana cinco minutos más. Y así vas viendo que te gusta", dijo. Según ella, la satisfacción está en poder moverse, en cumplir pequeños objetivos y en replicar esa dinámica en otras áreas de la vida.
"El deporte te enseña a organizarte, a esforzarte, a superarte", concluyó. Y para quienes todavía dudan en dar el primer paso, dejó un mensaje: "Todo está en la cabeza y en la predisposición de cada uno".
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