Susana Jara apunta a la Maratón de Buenos Aires: "El running es mi terapia diaria"
En diálogo con N9, la corredora relató cómo el running se transformó en un cable a tierra frente a la exigencia laboral y cómo la disciplina la llevó a fijarse nuevos objetivos.
Susana Carina Jara tiene 42 años, es abogada y, desde hace algunos años, encontró en el running una forma de equilibrio frente a las exigencias de su profesión. En diálogo con N9, relató que el deporte se convirtió en un espacio personal ineludible: "Soy abogada, pero mi escape es el running en los últimos años. Es mi cable a tierra, mi manera de dedicarme a mí misma", expresó durante la entrevista.
La corredora explicó que su incorporación a la actividad fue gradual, partiendo de pequeñas caminatas y trotes suaves hasta animarse a pruebas más desafiantes. "No todos los días tenemos ganas de ponernos la zapatilla, porque llegamos cansados. Pero la satisfacción cuando volvés después de haber caminado diez minutos no tiene explicación. Es una terapia diaria", remarcó. Para Jara, la clave pasa por la constancia y la planificación adecuada, evitando frustraciones y lesiones.
En ese sentido, destacó el rol de los profesionales que la acompañaron en el proceso. "Mis primeros pasos los di con Agustín Cisterna, él me enseñó mucho sobre cómo disciplinarme y fijar objetivos claros. También cuento con un apoyo psicológico importante de mi psicóloga, Cintia Paredes", contó la entrevistada, que agradeció además a su entorno cercano por facilitarle espacios de entrenamiento.
La atleta recordó con especial entusiasmo los 21 kilómetros de Buenos Aires del año pasado, una experiencia que significó un punto de inflexión en su trayectoria personal. "Fue desafiante por los meses de preparación y la satisfacción no pasó por un podio, sino por el hecho de decir: lo trabajé, lo disfruté y lo logré", sostuvo. La combinación entre la exigencia deportiva y la carrera profesional le permitió también organizar mejor su tiempo: "La actividad física me disciplina, me ordena los horarios y me permite estar con la cabeza más relajada", señaló.
De cara a lo que viene, Jara se encuentra en la recta final de la preparación para una de las pruebas más emblemáticas del calendario: la Maratón de Buenos Aires. "Estoy a cuatro semanas de convertirme en maratonista. Estoy ansiosa, nerviosa, pero tranquila por el trabajo que hice y segura de que voy a cruzar esa meta", adelantó en diálogo con N9. Además, ya tiene en vista otro exigente desafío: el UTMB de Bariloche, una competencia de trail de reconocimiento internacional.
Más allá de las metas deportivas, la abogada chaqueña insiste en que el running es un compromiso consigo misma. "Hoy, a la edad que tengo, digo que estoy invirtiendo en mi futuro para llegar lo más independientemente posible a la vejez. Mi cuerpo y mi salud son mi capital", afirmó. Su mensaje, asegura, apunta a animar a quienes todavía dudan en dar el primer paso: comenzar de a poco, sin saltarse etapas, y disfrutar de un camino que, más que un esfuerzo, se transforma en una inversión para toda la vida.
