El recolector de residuos que se volvió atleta: "No se negocia el salir a correr"

En los estudios de N9, el maratonista y recolector de residuos Miguel Gay compartió una historia marcada por el esfuerzo, la disciplina y una profunda transformación personal. Con la misma entrega con la que cumple su labor diaria en la recolección de residuos, el atleta resistenciano dedica cada día un espacio para entrenar y superar sus propios límites. "Empecé por una cuestión de salud", recordó al repasar sus inicios en la actividad física.

Durante la entrevista, Gay contó que hace cuatro años decidió hacer un cambio radical en su vida luego de un episodio de mareo y estudios médicos que revelaron valores elevados de colesterol y triglicéridos. Ese fue el punto de partida. "Primero caminé, después troté. Esto es un proceso, paso a paso", relató. El primer gran impulso llegó casi por casualidad, cuando se inscribió en una carrera solidaria sin demasiada preparación y terminó segundo en su categoría. "Ahí dije: esto es para mí", recordó.

A pesar del desgaste físico que implica su trabajo, Gay encontró una forma de organizarse para entrenar todos los días. "Yo recién tipo 11 o 12 del mediodía estoy preparado para entrenar", explicó. Su constancia es innegociable. "No se negocia el salir a correr", afirmó, y sostuvo que incluso bajo calor extremo o lluvia continúa con su rutina, que suele incluir entre 10 y 12 kilómetros diarios. "El que me conoce sabe que a las dos de la tarde estoy corriendo", agregó entre risas.

El atleta también destacó cómo el running lo ayudó a afrontar momentos complejos, incluyendo cuatro cirugías en menos de un año. "El ser runner te sirve para todo", aseguró. Para él, la actividad física es una fuente de vitalidad, autoconocimiento y resiliencia, algo que también se refleja en las competencias. Aunque reconoce que busca mejorar sus marcas, sostiene que la verdadera satisfacción está en completar cada desafío. "La medalla es un souvenir", dijo, al tiempo que remarcó que "la meta es nuestro objetivo, las posiciones no importan".

Gay habló además de la comunidad que se forma entre corredores y del apoyo mutuo que caracteriza al ambiente. "Somos conocidos todos. Cuando alguien te alienta, eso te levanta. Acá hay hermandad", expresó. También destacó la importancia del proceso más que del resultado, una filosofía que, según él, lo impulsa a mantener la disciplina a pesar del cansancio propio de su trabajo.

Antes de retirarse para iniciar un nuevo turno de recolección, Miguel dejó un mensaje a quienes sienten que no tienen tiempo para entrenar. "Todos tenemos tiempo, lo que pasa es que a veces tenemos excusas. Una hora para caminar es una hora para vos", afirmó. Para él, la actividad física es también una forma de salud mental: "Caminar es tu psicólogo, es conocerte". Finalmente, envió saludos a su familia, a su nieta Nayeli y a quienes lo acompañan diariamente en su recorrido deportivo y laboral.