Se realizó la 3era Expo Fitness y Salud del NEA
Este sábado por la tarde se realizará la 3era Expo Fitness y Salud del Nea. La Expo tendrá lugar en el Domo del Centenario en la Ciudad de Resistencia.
Éste sábado por la tarde, en el marco de la 3era Expo Fitness y Salud del NEA, Santiago Mungo, especialista en fitboxing, ofrecerá una capacitación interactiva destinada a transformar los enfoques de bienestar y rendimiento en distintos ámbitos llamada "El Conocimiento no Cambia Conductas". La exposición se llevará a cabo en el Domo del Centenario en la Ciudad de Resistencia, y contará con la presencia de entrenadores, nutricionistas, profesionales de la salud y profesionales del mundo del fitness de toda la región.
La conferencia de Mungo, el propietario de "Grey Fit: Cuerpo y Mente Sana" abordará los cuatro pilares fundamentales para el bienestar: el entrenamiento físico, enfocándose en la dosis mínima efectiva; el descanso adecuado; una nutrición balanceada; y el entrenamiento mental, considerado esencial para alcanzar una vida plena y resultados sostenibles. "Lo primero que deberíamos conocer como seres humanos es qué queremos lograr en la vida, qué objetivos queremos alcanzar", sostuvo Mungo.
La Expo Fitness y Salud del NEA espera una gran concurrencia en esta 3ra edición, con un programa que incluye múltiples actividades, talleres y conferencias, orientadas a promover un estilo de vida más saludable en el noreste argentino.
Temas en esta nota
Padre e hijo en el Campeonato Sudamericano de Fitness: "Quería congelar ese momento"
UNIDOS POR UNA SOLA PASIÓN
Micaela Curi cerró un año de grandes logros deportivos en el Sudamericano de Fitness
DEPORTES N9
Gabriela Masdeu y Julieta Blasco brillaron en el Sudamericano de Fitness
DEPORTES N9
Atleta chaqueña de 18 años competirá en el certamen sudamericano de fitness
MICAELA CURI
Emilia Gielow ganó cuatro títulos y clasificó al Sudamericano
FITNESS
Bárbara Alcaraz llega a Resistencia para hablar de fitness y salud integral
DEPORTES N9
Rumbo al Campeonato Sudamericano de Fitness: "El objetivo es superarme"
EMILIA GIELOW
