Rumbo al Campeonato Sudamericano de Fitness: "El objetivo es superarme"

Emilia Gielow, atleta fitness radicada en Resistencia, ya puso en marcha su preparación para afrontar una temporada 2026 que se presenta tan intensa como desafiante. Luego de un 2025 consagratorio, en el que se quedó con los títulos argentino y sudamericano, la deportista se enfoca ahora en un calendario que tendrá tres paradas importantes: el Torneo Reconquista, en Santa Fe, el Campeonato Sudamericano en Cochabamba, Bolivia, y el Campeonato Argentino en Pilar.

En diálogo con N9, la competidora dejó en claro que este nuevo ciclo la encuentra con una responsabilidad distinta, marcada por la necesidad de sostener el nivel alcanzado el año pasado. "Tengo que defender los torneos", expresó, al referirse a los compromisos que se vienen. Lejos de conformarse con lo conseguido, aseguró que la motivación principal pasa por continuar creciendo dentro de la disciplina y llegar a cada escenario en su mejor versión.

La atleta explicó que su preparación ya comenzó con una planificación específica, tanto en el aspecto físico como en el mental. Actualmente entrena cuatro veces por semana, con rutinas que se intensifican a medida que se acercan las fechas de competencia, y complementa ese trabajo con actividad aeróbica durante los fines de semana. En paralelo, sostuvo que mantiene una alimentación ordenada, no desde una lógica extrema, sino a partir de hábitos saludables incorporados con el tiempo. "Trato de mantener un hábito saludable", resumió.

Para Gielow, el fitness dejó de ser solamente una práctica orientada al rendimiento deportivo y pasó a convertirse en una herramienta central en su vida cotidiana. "Adquirí hábitos reales", señaló, al destacar que la actividad le permitió ordenar su rutina, fortalecer su bienestar general y sostener una disciplina que trasciende lo competitivo. En esa misma línea, remarcó que el entrenamiento no representa una carga, sino un espacio de disfrute personal: "Ir a entrenar es la hora feliz", afirmó.

Uno de los puntos que también sobresale en su preparación es la confianza en el trabajo del equipo que la acompaña. La deportista entrena con Aldo Güeri y en el gimnasio Jim Ford de Gustavo Romero, a quienes reconoció como piezas fundamentales en este proceso. Según contó, se trata de un trabajo exigente, con metas claras y una dinámica en la que la autoexigencia personal también juega un papel determinante. "Estoy muy segura con el trabajo del entrenador" y "hay trabajo en equipo", remarcó.

Con la cita de septiembre en Reconquista como primera escala, Gielow buscará medir su evolución antes de afrontar los compromisos de mayor peso internacional y nacional. Aunque sabe que defender títulos implica otra presión, insiste en que su verdadero desafío no está puesto en las demás competidoras, sino en su propia evolución. "El desafío es conmigo misma", sostuvo. En un año que volverá a ponerla frente a la elite del fitness, la atleta chaqueña apuesta a ratificar su presente con la misma convicción que la llevó a destacarse: "Siempre doy lo mejor de mí".