Jiu-jitsu tradicional: una disciplina que combina defensa, cuerpo y mente

El jiu-jitsu tradicional combina defensa personal, entrenamiento físico, disciplina y un trabajo vinculado a la dimensión mental y espiritual. Luz Lezcano y Sebastián Tayara, instructores y luchadores de esta disciplina, visitaron los estudios de N9 durante la columna deportiva de Hugo Mierez y compartieron su experiencia, los motivos que los llevaron a iniciarse en el arte marcial y la manera en que esa práctica repercutió en distintos aspectos de sus vidas.

Tayara contó ante N9 que comenzó a practicar en 2016, después de haber transitado por otras disciplinas que no terminaban de responder todas sus inquietudes vinculadas a la defensa personal. Fue entonces cuando conoció el jiu-jitsu tradicional y encontró una actividad con la que se sintió identificado. Al referirse a lo que la disciplina le aportó más allá de lo deportivo, recordó una enseñanza de su padre y sostuvo que "te da otros valores con respecto a la vida que te hacen ver todo de forma distinta".

Lezcano, en tanto, explicó que se incorporó hace aproximadamente dos años y medio por recomendación de un amigo, luego de haber practicado deportes como softball, handball y vóleibol. Según señaló, una de las características que encontró en el jiu-jitsu fue la posibilidad de trabajar no solamente el cuerpo. "Una parte es la física y otra parte es la espiritual, que lo hacemos mediante la meditación", expresó, y detalló que al finalizar las clases suelen reservar un momento para esa práctica.

La luchadora remarcó además que la constancia se convirtió en un aspecto central de su vínculo con la actividad. Aunque reconoció que en algunas ocasiones puede faltar a una clase, aseguró que el entrenamiento ya forma parte de su rutina: "Necesito estar entrenando constantemente". También explicó que la disciplina implica sostener la práctica incluso en aquellos días en los que aparecen pocas ganas de entrenar, porque el disfrute termina funcionando como una motivación para continuar.

Durante la conversación con N9, Tayara aclaró que el jiu-jitsu tradicional tiene como finalidad principal la defensa personal y que no cuenta con una competencia propia como eje de la disciplina, aunque sus practicantes pueden participar en pruebas vinculadas al Brazilian Jiu-Jitsu o al judo debido a que comparten determinadas técnicas. "El arte marcial históricamente nace como defensa personal. Todas las técnicas están abocadas a eso", explicó. También destacó que puede comenzar a practicarse desde la niñez y continuar durante la adultez, adaptando las técnicas a las condiciones físicas de cada persona.

Actualmente, el grupo desarrolla sus entrenamientos en Espacio Fluir, con clases los martes y jueves. Lezcano señaló que el aprendizaje adquirido dentro del dojo también tuvo impacto en sus estudios y en su trabajo, especialmente a partir de la meditación y la disciplina. De esta manera, ambos coincidieron en que el jiu-jitsu tradicional no queda limitado a una actividad física, sino que propone una formación integral cuyos aprendizajes pueden trasladarse a la vida cotidiana.