Cómo acompañar a los jóvenes deportistas sin generar presiones innecesarias

La construcción de la confianza es uno de los aspectos fundamentales en el desarrollo deportivo de niños y adolescentes. Así lo explicó la psicóloga deportiva Vanesa Sporns durante la columna de deportes de Hugo Mierez en los estudios de N9, donde analizó cómo influyen las familias, los entrenadores y los entornos institucionales en la formación de la autoestima y la seguridad de los jóvenes deportistas.

Durante la entrevista, Sporns remarcó que la confianza no aparece de manera espontánea, sino que se construye progresivamente a través de experiencias, aprendizajes y acompañamiento. En ese sentido, advirtió que muchas veces existe una contradicción entre lo que los adultos dicen buscar para sus hijos y lo que terminan transmitiendo en la práctica. Según explicó, algunas familias afirman que los niños practican deporte para divertirse o desarrollarse, pero luego ejercen presiones relacionadas con el rendimiento o los resultados, generando frustración y, en algunos casos, alejamiento de la actividad.

La especialista sostuvo que la frustración forma parte natural del aprendizaje y que no debe ser vista como algo negativo. "Lo importante es dar continuidad", señaló, al explicar que atravesar dificultades ayuda a desarrollar resiliencia y fortalece la confianza personal. Además, destacó que los deportistas en formación deben aprender a convivir con todos los resultados posibles. "Tenemos que aprender cuando ganamos, perdemos o empatamos", afirmó, al remarcar que el crecimiento deportivo no depende exclusivamente de las victorias.

Otro de los puntos centrales abordados fue el impacto que tienen las reacciones de los adultos durante las competencias y entrenamientos. Sporns explicó que los niños observan constantemente a sus referentes y que muchas veces interpretan los gestos o comportamientos de sus padres como una evaluación de su desempeño. "Si yo veo que mi papá reacciona, empiezo a dañar mi propia confianza", expresó. Por eso, consideró fundamental que las familias acompañen sin trasladar tensiones o expectativas excesivas a los jóvenes deportistas.

Asimismo, destacó que la presencia de los padres no debe limitarse únicamente a llevar a los chicos al club o a las prácticas. Según indicó, involucrarse implica prestar atención a lo que sucede en los entrenamientos, conversar sobre las experiencias vividas y compartir el proceso de aprendizaje. "Los niños están permanentemente mirando", recordó la profesional, al señalar que las conductas de los adultos suelen tener más impacto que los mensajes que transmiten verbalmente.

Finalmente, Sporns subrayó que la confianza no debería estar ligada exclusivamente a los resultados deportivos, ya que existen múltiples factores que intervienen en una competencia. En cambio, recomendó valorar aspectos como el esfuerzo, la constancia, la asistencia a los entrenamientos y el compromiso con el proceso. Al reflexionar sobre las derrotas, dejó una frase que resume el desafío de quienes practican deportes desde edades tempranas: "Todos se preparan para ganar, pero no ganan todos". Por eso, sostuvo que aprender a aceptar los resultados y seguir intentando es una de las herramientas más importantes para el crecimiento personal y deportivo.