El octágono como estilo de vida: la pasión compartida de Pilar Bonfis y Alex Barreto

En el mundo de las artes marciales mixtas (MMA), la victoria se construye mucho antes de subir a la jaula.

Para Pilar Bonfis y Alex Barreto, dos jóvenes promesas del deporte, la lucha es una rutina diaria que combina exigencia física, control mental y una particular conexión personal. Lo que para Pilar comenzó como un simple pasatiempo en mayo de 2024, dio un giro radical un año después. "Me lo tomé más como un hobby hasta hace no mucho, en junio de 2025, que me puse de novia con Alex y empecé a tomármelo más como un estilo de vida y a competir", explicó la luchadora.

Alex Barreto, quien inició su camino en agosto de 2024, encontró su motivación en referentes del deporte y en recuerdos familiares que lo vincularon a las luchas desde la infancia. Sin embargo, el camino no ha estado exento de tropiezos.

Tras una racha de cuatro victorias consecutivas, Barreto enfrentó su primera derrota en una pelea semi-profesional, un momento que puso a prueba su resiliencia "me desmotivó muchísimo, ahí apareció Pilar que fue la que me motivó. No entrené una semana y media y ella me dijo levantate, entrená, entrená"", confiesó el atleta, destacando el rol fundamental de su compañera en los momentos de frustración.

La disciplina que requiere el MMA va más allá de los golpes en el gimnasio. Uno de los mayores desafíos para los competidores es el "corte de peso", un proceso extenuante para encuadrar en la categoría antes de una pelea. Barreto describe esta etapa como una de las más difíciles debido a la rigurosidad de la dieta y el esfuerzo físico extremo.

"Lo más difícil es la disciplina que tenés con la alimentación, lo que sufrís en los cortes de peso y los nervios antes de subir a la jaula. Estar adentro de un sauna a 90 grados transpirando, después correr cuando no tenés más fuerza, es un sacrificio que tenés que hacer", relató con crudeza sobre la preparación previa a su próximo combate.

Para Pilar, el desafío también ha sido la transición de una vida sedentaria a una de alto rendimiento, especialmente en un entorno donde no abundan las mujeres deportistas de esta disciplina "siempre probé varios deportes y nunca me quedé en ninguno hasta que empecé MMA y me gustó mucho la disciplina que tiene. Me costó levantarme y tener que ir a entrenar; yo siempre tuve una vida muy sedentaria", admite. Además, señala la dificultad adicional de encontrar rivales femeninas en el circuito local.

Bajo la guía de sus entrenadores, Mario Burgos y Alberto Zamudio, ambos mantienen una rutina estricta que incluye gimnasio al mediodía y entrenamiento de MMA por la tarde, intensificando las sesiones durante la pretemporada. A pesar de la dureza del deporte, ambos encuentran en el ambiente del gimnasio y en su relación una fuente de energía constante.

Entre risas, Pilar revela un detalle de sus entrenamientos compartidos: cuando les toca luchar entre ellos, "siempre gana ella", admiten, demostrando que, incluso en la máxima competitividad, hay espacio para la complicidad.