Evangelina Defagot: Ejemplo de disciplina y superación en el mundo de la Ultramaratón
Evangelina Defagot, atleta amateur de la provincia del Chaco, ha sido recientemente distinguida como la número uno de Argentina en ultradistancia por la Federación Argentina de Ultramaratón. Con una trayectoria de siete años en este exigente deporte, Defagot se ha destacado en competencias que van desde medias maratones hasta ultramaratones de 50 millas, siendo un referente de esfuerzo, disciplina y superación.
En entrevista en los estudios de Noticiero 9, Evangelina compartió su alegría por este reconocimiento, que no solo celebra su rendimiento, sino también su compromiso con la ultradistancia: "Con mucha alegría recibí la distinción. Este año competí en carreras de 12 horas, 24 horas y mi última competencia fue de 50 millas, donde quedé en el primer puesto. Este logro lo valoro mucho porque me gusta que la ultradistancia sea más conocida. Me esfuerzo y me supero para que mi chacotada tenga un representante", expresó Defagot.
La atleta dejó claro que cada entrenamiento es un acto de superación personal, destacando la importancia de la constancia. "Cada entrenamiento es una superación, cada carrera es una superación y me propongo metas que se quedan", afirmó. Uno de sus momentos más significativos fue la revelación de su marca de 110 kilómetros en una competencia de 12 horas, lo que la coloca en el camino para participar en la famosa carrera de Esparta, en Grecia, un desafío de 246 kilómetros que requiere 36 horas de esfuerzo continuo.
La clave de su éxito no solo radica en el entrenamiento físico, sino también en la fortaleza mental. "El entrenamiento es fundamental, pero la cabeza es 100% importante", explicó. A lo largo de este año, Defagot ha trabajado con un nutricionista, lo que le permitió optimizar su rendimiento. "Este año fue el primero que tuve un nutricionista que me ayudó. Gracias a él pude rendir bien y llegar de la mejor manera", destacó.
A pesar de su éxito en el deporte, Evangelina sigue siendo una trabajadora comprometida, desempeñándose en un comercio en Resistencia. En su día a día, combina su jornada laboral de ocho horas con entrenamientos exigentes. "Generalmente entreno temprano en la mañana y cuando tengo carreras largas, me levanto a las 3 de la mañana para entrenar en la plaza", comentó.
El desafío no es solo físico, sino también mental. "Mi objetivo está siempre en mi mente. Si tengo que correr 12 horas, mi mente está puesta en eso. El objetivo es más grande que cualquier excusa", enfatizó, subrayando su determinación para superar cualquier obstáculo.
Evangelina Defagot ha sido reconocida este año por su increíble rendimiento, destacándose con varios primeros puestos en carreras de 12 horas, así como su participación con la selección argentina en competencias internacionales. "Este fue mi mejor año en cuanto a kilómetros. Clasifiqué en los primeros puestos en carreras de 12 horas en San Pedro, Corrientes y Termas de Río Hondo, además de quedar tercera en los 24 horas, representando a Argentina junto a Brasil y Estados Unidos", señaló con orgullo.
Para Evangelina, el trabajo en equipo ha sido crucial. Este año, se entrenó junto a otras mujeres y agradeció a sus entrenadores, Natali y Raquel, quienes fueron claves para guiarla en sus carreras. "Siempre fui impulsiva, pero necesitaba alguien que me guiara, porque si no, podría meterme en problemas. Este año ellas fueron un pilar importante en mi carrera", expresó.
Con miras al futuro, su próximo objetivo es participar en la mítica carrera de Esparta, en 2025. "Mi objetivo es llegar a Grecia. Si es la voluntad de Dios, espero estar allí, porque tengo mucho por seguir entrenando y superándome", concluyó.
