La escuela Shi Jak se prepara para el Open Panamericano de Taekwondo
La escuela de Taekwondo Shi Jak, con sedes en Resistencia y Charata, está lista para enfrentar uno de los desafíos más importantes del año: el Open Panamericano de Taekwondo, que se llevará a cabo del 15 al 17 de noviembre en el Microestadio Cubierto Malvinas Argentinas de Buenos Aires. Con más de 20 competidores en diferentes categorías, la escuela chacoense estará representada por atletas de alto nivel, quienes, junto a un equipo de cuatro coaches, se preparan para brillar en este evento internacional.
Malena Morales, instructora de la sede de Charata y coach de los competidores, destacó el arduo trabajo previo al campeonato: "Estamos trabajando con mucho entrenamiento. Yo soy coach oficial de la sede de Charata, y mi hermano Leonardo, quien también es instructor, está a cargo de tres competidoras de esta sede", explicó Malena. Los atletas se han sometido a entrenamientos intensivos, con sesiones de hasta tres horas diarias, combinando trabajo físico, técnico y mental.
En este sentido, Leonardo Morales, también instructor de la escuela, añadió: "Las chicas siguen entrenando, intentando participar en todos los torneos posibles para llegar a un nivel alto, y todo el trabajo que han hecho este año les permitirá enfrentar el Panamericano con confianza". Los entrenamientos incluyen sesiones en el gimnasio, con la asistencia de un nutricionista, y trabajos funcionales para mejorar la resistencia y fuerza de los competidores.
Uno de los aspectos fundamentales del entrenamiento, como subraya Malena Morales, es el enfoque integral del atleta: "No solo entrenamos la parte técnica, sino también la parte mental. Los competidores deben estar preparados para gestionar los nervios, las dudas y el estrés que suelen surgir antes de una competencia importante como esta", comentó la instructora.
Además, Leonardo destacó la importancia de la preparación a largo plazo. "El taekwondo es un proceso lento. Desde que comienzas con las prácticas, vas desarrollando tus habilidades poco a poco. A medida que compites y avanzas, te vas capacitando para llegar a este tipo de eventos de nivel mundial", explicó. Este enfoque gradual es clave para llevar a los competidores de niveles básicos hasta instancias internacionales de gran envergadura.
El Open Panamericano es una competencia que reúne a más de 15 países y en la que los atletas tienen la oportunidad de competir con los mejores exponentes de taekwondo del continente. "Es un evento muy esperado, y vamos con las mejores expectativas. Las tres chicas que representarán a nuestra escuela ya han tenido experiencias internacionales, como el Mundial de Taekwondo 2022", señaló Leonardo, quien también recalcó el nivel de los competidores que se enfrentarán en Buenos Aires.
Malena, por su parte, destacó una participación especial en la delegación: "También llevamos a Milagros de Castillo, una alumna de Charata que competirá en la categoría de taekwondo adaptado. Esto es una muestra de cómo nuestro deporte está abierto para todos, sin importar las condiciones", señaló, resaltando el espíritu inclusivo de la escuela.
