Mario Monfardini arrasó en el Sudamericano máster de fisicoculturismo en Uruguay

El fisicoculturista Mario Monfardini arrasó en la categoría Máster +60 del Sudamericano que se realizó en Paysandú, Uruguay. Visitó los estudios de N9, en la columna deportiva de Hugo Mierez, y en diálogo con N9 contó cómo vivió la competencia: "Me faltaba el último título ganar en toda la zona de América y, bueno, se nos dio, extraordinario".

Monfardini explicó que esta preparación le costó más que la del Panamericano del año anterior, porque había que llegar mejor y la competencia en Sudamérica era más dura, con más atletas. Dijo que "el culturista no es uno solo, es un equipo el que está detrás" y destacó el apoyo de su esposa en la casa, en las comidas y en el cuidado, además del de su preparador físico y el de un amigo que lo alentó en los momentos de caída que atraviesa todo deportista de alto rendimiento.

El campeón recordó que el fisicoculturismo creció mucho: "Antes ver a un adulto de más de sesenta competir era una cosa increíble, y ahora cada vez somos más", afirmó. Contó que, a cierta edad, la competencia se vuelve menos rivalidad y más amistad, con charlas sobre las preparaciones, incluso "más honesta". Para él, llegar a un escenario en esas condiciones físicas ya es ganar: "Simplemente llegar a la edad que llegamos ya somos todos ganadores".

Consultado por N9 sobre qué le provoca que los más jóvenes le pidan consejos, respondió que se siente "muy orgulloso", porque significa que la trayectoria "dio su fruto". Señaló que el culturismo cambió mucho y que hoy se cuida más la salud que antes, aunque advirtió que sigue siendo un deporte de egos, algo que, según sostuvo, se ve más entre los jóvenes que están surgiendo.

Además de competir, Monfardini entrena a otros atletas, dos de los cuales también tuvieron un buen desempeño en el Sudamericano, algo que lo llena de orgullo. Como formador, dejó un mensaje: "Las puertas se abren a todo el mundo cuando existe humildad, y la humildad no hay que perderla". Según dijo, es lo que hace más campeón a un campeón.

Sobre los objetivos después de los 60, reconoció que cuestan un poco más que de joven, pero sostuvo que cada vez se demuestra más que "nunca es tarde". Y desmitificó la vida del culturista: no pasa nueve horas en el gimnasio, y la base es la alimentación (el 70%), seguida por el descanso, el entrenamiento y, por último, la suplementación.