Psicología deportiva en la formación: "Cuando el niño pierde el disfrute, lo perdimos en el deporte"

La psicología deportiva se consolida cada vez más como una herramienta fundamental en el desarrollo de niños y jóvenes que practican deportes. En las etapas formativas, el acompañamiento profesional no solo apunta al rendimiento, sino también al crecimiento personal, la gestión de emociones y la construcción de valores que acompañarán a los deportistas dentro y fuera de la cancha.

En diálogo con N9 durante la columna de deportes, Cynthia Paredes, psicóloga deportiva, explicó que el trabajo en estas edades resulta determinante para el desarrollo emocional de los chicos. "La etapa formativa es clave porque podemos brindar herramientas a chicos que están en pleno crecimiento", señaló, al referirse a la importancia de acompañar a los jóvenes en un momento en el que comienzan a enfrentar desafíos deportivos y personales.

Según detalló la especialista, uno de los principales objetivos del trabajo psicológico en el deporte es ayudar a los chicos a comprender y gestionar emociones como la frustración, el enojo o la angustia. "Podemos ayudar a equilibrar las emociones", explicó, al destacar que muchas veces esas sensaciones aparecen cuando los deportistas no alcanzan los resultados esperados o enfrentan situaciones de competencia.

Paredes también remarcó que dentro de la psicología deportiva existe el concepto del "triángulo deportivo", donde el atleta ocupa la cúspide y la base está conformada por la familia y la institución deportiva. Según explicó, si esa base no es sólida, el proceso de formación puede verse afectado. "Es importante la contención de la familia", sostuvo, al remarcar el rol del entorno en el desarrollo del deportista.

Sin embargo, también advirtió que en algunos casos la familia puede transformarse en un factor de presión innecesaria para los jóvenes atletas. "La familia muchas veces es un factor distractor", señaló, al referirse a situaciones en las que desde la tribuna se dan indicaciones o se ejerce una presión excesiva sobre los chicos. En ese sentido, subrayó que el objetivo principal en las primeras etapas debe ser preservar el disfrute del deporte.

Finalmente, la psicóloga deportiva remarcó la importancia de que la práctica deportiva sea una elección libre del niño y no una proyección de expectativas externas. "Pedimos a las familias que acompañen desde la libertad", expresó. Para la especialista, cuando el deporte se vive desde el disfrute y el acompañamiento adecuado, se convierte en una herramienta poderosa no solo para formar atletas, sino también mejores personas.