Atletas al límite: "Todos los ejercicios están adaptados al nivel del alumno"

Los atletas Mauricio Thorlet y Daniel Falcón ultiman detalles para lo que será una nueva competencia de CrossFit en Resistencia, el próximo 10 de agosto en el predio de Infinite Park. En diálogo con N9, ambos referentes destacaron el crecimiento sostenido de esta disciplina en la región y subrayaron que el evento reunirá a competidores de distintas edades y niveles. "Vamos a tener categorías desde principiantes hasta los RX, que son los más exigentes", explicó Falcón, quien también es entrenador.

La jornada comenzará a las 8 de la mañana y se extenderá hasta las 18, con pruebas físicas que combinan fuerza, velocidad y resistencia. Según adelantaron, una de las rutinas incluirá arrastrar un trineo, cargar bolsas y correr contra reloj. "Es una actividad que mezcla levantamiento olímpico, gimnasia y ejercicios aeróbicos, buscando el mejor acondicionamiento físico posible", detalló Thorlet. A su vez, ambos enfatizaron que el CrossFit no es solo competitivo: también puede practicarse con fines de salud o estética.

Durante la entrevista, los entrenadores resaltaron el valor del proceso individual y de la adaptación según las capacidades de cada persona. "El CrossFit no es llegar y empezar con todo, cada ejercicio está adaptado al nivel del alumno", indicó Falcón, quien subrayó que muchas veces el miedo inicial responde a desinformación. "Nosotros trabajamos para que esa persona sedentaria, o que viene de otro deporte, pueda progresar y eventualmente animarse a competir", agregó Thorlet.

Además de ser una actividad física exigente, los entrevistados coincidieron en que el CrossFit fomenta el compañerismo y la motivación grupal. "Es común que alguien que empieza por salud o estética termine animándose a una competencia", señaló Thorlet. Con una rutina diaria de entrenamiento y buena alimentación, aseguran que es posible avanzar paso a paso. El evento del 10 de agosto será, en ese sentido, una oportunidad para mostrar esa evolución y seguir ampliando la comunidad local de esta disciplina que no para de crecer.