¡A cuidarse del calor! otro día con temperaturas por encima de los 37°C para la región
El calor extremo sigue siendo protagonista en la región con temperaturas muy elevadas que alcanzan valores por encima de los 35°C, acompañadas de una alta sensación térmica. Además, se espera un cambio en las condiciones climáticas hacia la tarde, con probabilidades de tormentas en las principales localidades.
En Resistencia, el pronóstico anticipa una temperatura máxima de 38°C, con cielos parcialmente nublados durante la mañana y un aumento de la inestabilidad hacia la tarde, donde las probabilidades de tormentas serán significativas. Esta situación podría venir acompañada de lluvias intensas y actividad eléctrica.
Por otro lado, en la ciudad de Corrientes se espera una jornada similar, con una temperatura máxima de 37°C. Al igual que en Resistencia, las tormentas podrían desarrollarse durante las horas vespertinas, por lo que se recomienda estar atentos a los alertas meteorológicos.
Recomendaciones para prevenir golpes de calor
Ante estas altas temperaturas, es fundamental tomar medidas para evitar complicaciones de salud relacionadas con el calor:
- Mantené una buena hidratación: Bebe abundante agua durante todo el día, incluso si no tienes sed.
- Evitá la exposición directa al sol: Permanece en lugares frescos y sombreados, especialmente durante las horas de mayor calor (de 11:00 a 17:00).
- Usá ropa liviana: Opta por prendas claras, ligeras y holgadas que permitan la transpiración.
- Consumir comidas livianas: Prioriza frutas, verduras y alimentos frescos para evitar el sobrecalentamiento del cuerpo.
- No te olvides de los más vulnerables: Niños, personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas requieren atención especial.
- Evitá actividades físicas intensas: Si debes realizar ejercicios, házlo en las primeras horas de la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas son más bajas.
