Día Mundial para la Prevención del Suicidio: hablar también puede salvar vidas

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una jornada impulsada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio junto con la Organización Mundial de la Salud para poner en agenda un problema que atraviesa edades, familias y comunidades enteras. El lema elegido para el período 2024-2026, "Cambiar la narrativa sobre el suicidio", propone algo tan simple como necesario: dejar de esconder el tema, combatir el estigma y generar espacios donde una persona pueda hablar de su sufrimiento sin ser juzgada.

Los números muestran por qué la prevención no puede quedar reducida a una fecha en el calendario. Según los últimos datos del Sistema Nacional de Información Criminal (SNIC), durante 2025 se registraron 5.209 suicidios en Argentina, un 22,6% más que en 2024, con una tasa de 11,8 cada 100.000 habitantes mayores de 5 años. Un año antes habían sido 4.249 casos. A nivel mundial, la OMS estima que más de 720.000 personas mueren cada año por esta causa y advierte que constituye una de las principales causas de muerte entre adolescentes y adultos jóvenes.

En el NEA, las estadísticas también obligan a prestar atención. Los datos correspondientes a 2025 indican que Chaco registró 143 suicidios, con una tasa de 12,8 cada 100.000 habitantes, mientras que Corrientes contabilizó 90 casos y una tasa de 8. En Chaco, el registro había sido de 111 casos en 2024, cuando la tasa se ubicó en 9,7; en Corrientes, ese mismo año se contabilizaron 80. Las cifras sirven para dimensionar el problema, pero detrás de cada número existen personas, familias y entornos que necesitan respuestas sostenidas de prevención y acompañamiento.

Una parte central de esa prevención es aprender a reconocer señales de alerta y no minimizarlas. Hablar reiteradamente sobre la muerte, expresar desesperanza o sentirse una carga, aislarse de familiares y amigos, despedirse de manera inusual, presentar cambios bruscos de ánimo, alterar significativamente los hábitos de sueño o alimentación o aumentar el consumo de alcohol u otras sustancias son algunos indicadores que requieren atención. Una señal aislada no permite sacar conclusiones por sí sola, pero frente a cambios preocupantes lo recomendable es escuchar, acompañar y facilitar el acceso a profesionales de salud mental.

También es necesario derribar uno de los mitos más persistentes: hablar del suicidio de manera responsable no significa promoverlo. Por el contrario, abrir una conversación respetuosa puede permitir que alguien exprese aquello que viene atravesando y encuentre una puerta para pedir ayuda. La prevención no depende solamente del sistema sanitario: también involucra a familias, amistades, escuelas, lugares de trabajo y comunidades capaces de detectar cambios, ofrecer compañía y evitar respuestas cargadas de prejuicios. En Chaco, además, funciona el programa Fortaleza con una guardia remota gratuita y confidencial de salud mental durante las 24 horas.

El mensaje de este 10 de septiembre es, sobre todo, que el sufrimiento no tiene por qué atravesarse en soledad. Ante una situación de crisis o riesgo inmediato se debe recurrir a un servicio de emergencias o al centro de salud más cercano. En Chaco, la guardia remota de Salud Mental atiende de 8 a 20 al 3624-618432 y de 20 a 8 al 3624-814825. Desde cualquier punto del país también se puede contactar al Centro de Atención al Suicida al (011) 5275-1135. Escuchar sin juzgar, permanecer cerca y buscar ayuda profesional son acciones concretas que pueden convertirse en una red de contención cuando alguien más la necesita.