Vacaciones con chicos: cómo no estallar cuando el caos se instala en casa
Durante el receso invernal, el tiempo libre se multiplica y también los desafíos. Dos especialistas explican cómo atravesar los días intensos sin perder la paciencia y por qué el aburrimiento puede ser un gran aliado.
Las vacaciones de invierno son, en muchos hogares, una pausa esperada. Pero con la rutina suspendida y el tiempo libre en aumento, la convivencia puede volverse tensa, sobre todo cuando hay chicos de por medio.
El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, especializado en desarrollo infantil, señala que la clave para atravesar esos momentos sin explotar es que el adulto sea el primer ejemplo. "Si no podés mantener la calma cuando tus hijos se frustran o se enojan, no esperes que ellos lo logren", resume.
Desde sus redes, Bilbao propone cuatro puntos esenciales para sostener el equilibrio en días agitados:
- Recordar que los chicos van a actuar como lo que son, sin siempre tener autocontrol.
- Enseñar a gestionar el enojo sin evitarlo ni estallar.
- No sumarse al caos emocional: si un niño está desbordado, necesita contención.
- Acompañar sin juzgar, con empatía y límites firmes pero serenos.
A esta mirada se suma la de Amanda Gummer, psicóloga británica experta en juego y crianza. Ella reivindica el aburrimiento como un motor de creatividad. "Cuando no tienen entretenimiento a la carta, los chicos usan más la imaginación", explica.
Para transformar el clásico "me aburro" en una oportunidad, Gummer sugiere ofrecer materiales simples como lápices o cuentos, reducir la tecnología y validar que no todo momento debe ser productivo.
En tiempos de hiperconexión y sobrecarga de estímulos, las vacaciones pueden ser una gran oportunidad para fortalecer vínculos, bajar el ritmo y redescubrir lo simple.
