Milena Urbanija: El desafío del alto rendimiento en el squash
La joven jugadora de squash Milena Urbanija con tan solo 16 años, se enfrenta a un 2025 lleno de desafíos. A mediados de marzo, fue convocada para participar de una concentración en el CENAR (Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo) con la selección argentina, una experiencia que, según sus palabras, fue "muy emocionante y gratificante".
"Me lo habían comentado de manera muy general y luego recibí el mail oficial de la Asociación Argentina de Squash. Estuve del 9 al 15 de marzo en el CENAR, en el club Ciudad de Buenos Aires, donde nos realizaron análisis físicos, entrenamientos y evaluaciones", compartió Milena en Noticiero 9, sobre su experiencia en este centro de alto rendimiento. La joven destacó el aprendizaje obtenido durante la concentración: "Tuve buenas devoluciones, vi muchas mejoras en comparación con años anteriores y recibí muchas palabras de apoyo y felicitaciones. Mi familia y yo quedamos muy contentos por haber vivido esta experiencia".
Milena comenzó en el squash a los 9 años, de manera recreativa, por recomendación de una amiga. "Primero jugaba solo por diversión, pero un día me avisaron que podía hacer un clasificatorio para el Sudamericano de Mar del Plata en 2022. No lo podía creer. Empecé a entrenar más en serio, aunque todavía no era de alto rendimiento", recordó sobre sus inicios. Ese Sudamericano fue su primera experiencia en competencias internacionales, donde debutó con humildes expectativas, pero luego su motivación creció al punto de llegar a los cuartos de final del Sudamericano de Trujillo en 2023, en la categoría Sub 15.
La transición del deporte recreativo al alto rendimiento no fue sencilla. "Al principio pensaba que iba a ser fácil, que solo tenía que entrenar una hora al club. Pero no veía los resultados que quería y, entonces, mis entrenadores me dijeron que tenía que enfocarme más y hacer sacrificios. Es un camino difícil, pero el esfuerzo vale la pena", comentó Milena, resaltando el sacrificio que implica la vida de un deportista de alto rendimiento.
Su rutina diaria refleja ese sacrificio. "Me levanto, voy al colegio, porque me paso viajando, y luego de almorzar, me voy al gimnasio. De 5 a 9 entreno squash, todos los días de lunes a viernes", detalló la joven deportista. Aunque disfruta del proceso, Milena es consciente de los sacrificios que implica el alto rendimiento: "No te voy a mentir, hay días en los que no tengo ganas de entrenar, pero es lo que elegí y lo que me gusta hacer. Es una vida de sacrificio, pero también es lo que me hace feliz".
