"Los padres somos responsables del horario y del menú que se come en la casa"
En conversación con N9, el doctor Julio Vallejos, presidente del Instituto de Cardiología de Corrientes, analizó las principales claves para prevenir patologías cardiovasculares y promover hábitos saludables en la comunidad.
En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, se busca generar conciencia social sobre las patologías cardiovasculares, consideradas la principal causa de muerte a nivel global. La jornada apunta a fortalecer la prevención primaria mediante el control de la presión arterial, el colesterol y la glucosa, además de fomentar la actividad física regular y evitar el consumo de tabaco.
En conversación con N9, el doctor Julio Vallejos, presidente y director del Instituto de Cardiología de Corrientes, abordó la dificultad para sostener hábitos saludables en la vida cotidiana. "Toda la gente sabe lo que tiene que hacer para cuidar el corazón, sabe que el colesterol es dañino, que la hipertensión hay que controlar, pero no lo hace", afirmó el especialista durante la entrevista.
El médico remarcó que las arterias comienzan a deteriorarse desde edades tempranas en forma asintomática y progresiva, por lo que resulta indispensable no esperar a sentir malestares para acudir a una consulta. Para evitar el fracaso en los tratamientos, propuso abandonar posturas inflexibles y buscar un equilibrio sostenible entre lo que a cada persona le gusta y lo que realmente le conviene.
Respecto a la frecuencia de los chequeos médicos, Vallejos sostuvo que "todos deberíamos tener nuestro médico de cabecera" para prevenir enfermedades. Precisó que las personas mayores de 40 años deben realizarse estudios una vez al año de forma obligatoria, mientras que los menores de esa edad tienen que hacerlo anualmente si cuentan con antecedentes familiares de eventos cardiovasculares.
Asimismo, el profesional destacó el rol central del ámbito familiar en la formación de estilos de vida saludables. "Los padres somos responsables del horario y del menú que se come en la casa", enfatizó el titular del centro médico, al remarcar que organizar la alimentación de los niños desde la infancia ayuda a cambiar la historia de las enfermedades cardíacas en la región.
De esta manera, desde el Instituto de Cardiología insistieron en que la empatía médica y la constancia en los hábitos son las herramientas más efectivas para reducir los riesgos. Mantener controles periódicos y adoptar decisiones equilibradas en el hogar continúan siendo los pilares fundamentales para proteger la salud cardiovascular de toda la población.
